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黄褐斑的预防要点有哪些

时间: 2015-10-15  作者: 驻马店肤康皮肤病医院

  黄褐斑的预防要点有哪些?爱美是女性的天性,但是,黄褐斑常常会找上这些女性朋友,这会让那些女性很是烦恼,黄褐斑是中青年女性的常见病,因此若将要步入此年龄段或已经处于此范围内的人,驻马店华山医院专家提醒说,应注意下列几点内容来预防黄褐斑的形成。

  黄褐斑的预防要点如下:

  保持精神愉快,多运动,但要注意劳逸结合。

  女性可停用口服避孕产品,改用其他避孕方式,也许可获得意想不到的效果。

  积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等。

  黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食品,如酒、浓茶、咖啡等,以免加重病情。

  有妊娠引起的妊娠性蝴蝶斑,一般可在产后半年内自行消退;治疗引起者,停止治疗后可逐渐消失;因疾病所引起的,在病愈后也会消失;减少日光照射,合理使用化妆品,可使因阳光照射过度和化妆品使用不当所致的蝴蝶斑消失。

  平时不要在阳光下长时间暴晒。倘若在阳光下工作时间较长,可事先涂些防晒霜。戴宽沿帽等遮阳工具;忌用劣质化妆品和强碱性肥皂;忌食辣椒、葱、姜等刺激性食物;严禁吸烟饮酒。此外要保持心情舒畅,避免焦虑忧愁;注意劳逸结合,保证充足的睡眠,都有助于蝴蝶斑的防治。

  要改掉日常生活中的坏习惯:不注重防晒、喜欢酱油、咖啡等带深色素的食品、仍偏爱浓妆、生活无规律,喜洗桑拿浴等。

  黄褐斑的预防要点,以上做了详细介绍。若想预防黄褐斑,就要改掉我们日常生活中的一些坏习惯,严格按照上述措施来做,您将会一直拥有光洁迷人的肌肤,远离黄褐斑的侵害。

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