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青春痘的日常护理该怎么做呢

时间: 2015-11-25  作者: 驻马店肤康皮肤病医院

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  青春痘的日常护理该怎么做呢?青春痘对于很多年轻人来说是一件很苦恼的的事,因为它们一般是长在面部啊,前胸后背这些皮脂分泌旺盛的部位,对自己的形象有很大的影响,所以为了减轻青春痘对自己的影响在日常生活中就要做好护理,那么青春痘的日常护理该怎么做呢?下面来看一下驻马店华山皮肤病医院专家是如何说的吧。

痤疮

  青春痘的日常护理该怎么做呢?

  专家告诉我们:1.多吃含维他命C的水果。因为它可以增强皮肤的免疫能力,像橙子,奇异果含极丰富维他命C,提子,西柚也是。

  2.避免吃刺激及深色素的食物,像咖啡,酒、浓茶等这些都不要饮用。它们都对青春痘具有刺激的。另外,平时的饮食中,不要食用辣椒、大蒜和海鲜这样的食物。

  3.平时可用茶叶水(温热的)涂在痘印处.可以起到消除痘印的功效。

  4、一定要做好皮肤的清洁工作,经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,另外就是不要用油性大的化妆品,好用清爽类的。也可以每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。因为白醋有吸附脏东西的作用。

  5、要保证充足的睡眠,要保持每晚11点前入睡,因为晚睡会导致分泌失调,新陈代谢紊乱,从而长出更多痘痘。

  6、早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,可以起到润肠的作用,还可以减轻青春痘的瘢痕。多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果。

  7、如果你用电脑比较多,那么青春痘的患者好涂上隔离霜,因为长期面对电脑辐射很大,电脑会吸附一些灰尘,间接地灰尘会沾染到脸上,这样很容易引起面部长痘痘。

  以上就是驻马店华山皮肤病医院专家针对“青春痘的日常护理该怎么做呢?”这个问题的详细介绍了,相信大家都比较了解了,希望大家在生活中能够重视这种皮肤疾病,不要让青春痘影响到我们的生活。

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