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准妈妈如何预防宝宝胎记

时间: 2015-10-17  作者: 驻马店肤康皮肤病医院

  准妈妈如何预防宝宝胎记?我们都知道妈妈在孕期护理不当就可能导致宝宝有胎记,这将影响宝宝的成长。所以准妈妈们要在孕期就要开始预防,那么,我们来听一下驻马店华山医院专家的介绍。

准妈妈如何预防宝宝胎记

  准妈妈如何预防宝宝胎记
       
        正确护肤

  化妆是现代女性日常生活必不可少的一个元素,但是化妆时应慎重选择彩妆产品。由于化妆品中含有较多成分的金属,会让肌肤更多的接触到紫外线,而且化妆品中的色素和有害物质会渗入皮肤,导致色素积聚,引起胎记。所以,如非必要还是舍弃浓妆。选择彩妆产品时,一定要看好成分,减少对皮肤的刺激。做到这点可以一定程度上预防宝宝胎记。

  拒绝色素类食品,爱上清淡食物

  色彩诱人的美食确实让人难以抗拒,可是这些食物都含有较多的色素,对预防宝宝胎记是一点帮助都没有的,反而会起到反作用。因此,日常饮食中要注意,预防宝宝胎记应尽量少吃易让黑色素长出来的食物,如芒果、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等;相反,牛奶、维他命 C 胶囊、豆浆、杏仁等都是很有效的预防宝宝胎记的美白食物。所以要想预防宝宝胎记,还是多吃清淡的食物吧!

  注意防晒

  尤其在夏天,做好防晒是准妈妈预防宝宝胎记的必要措施。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,会使宝宝胎记形成。

  防止各种电离辐射

  包括各种睬显示屏、各种荧光灯、X 光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,是预防宝宝胎记的重要因素。

  水果、蔬菜

  多吃新鲜的蔬菜水果,如西红柿。黄瓜。樱桃。桃等。对预防宝宝胎记也有一定的益处。

  准妈妈如何预防宝宝胎记?驻马店华山医院专家温馨提示:以上是对“准妈妈如何预防宝宝胎记?”的介绍,如果您还有其它问题,欢迎在线咨询我院的专家。

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